Sınav Stresi

Sters bir çok işi çıkmaza götüren bir dürtüdür.İnsan başladığı işi yapamayacağım korkusuna kapıldığında streslede yüzleşmiş olur.Gençlerin en belirgin stresi ise tabi ki öss stresidir.Ülkemizdeki üniversiteye giriş sisteminin yanlışlığına yada kusurlu olmasına hiç değinmeden öss stresini yenmek bu stresin sebebini başka yerlere atıp bahane bulmadan bu olaydan kurtulmak gerekir peki bunun için ne yapmak gerekir,öss stresine girmeden nasıl üniversite kazanırlır ? Kısa ve öz bir şekilde açıklayalım arkadaşlar :
Öss yi Stres Haline Getirmeden Halletmenin Yolları :1 - Dersaneye yada okula gidiyorsanız mutlaka işlediğiniz dersleri tekrarlayın (bunu yapmadan üniversite kazanılmaz)

2 - Çalıştığınız konular hakkında konu sonunda mutlaka o konu ile ilgili test çözün (deneme testi değil çalışılan konunun testi)

3 - Günlük,haftalık ve aylık tekrar yapılmalı beyin hiç birşeyi unutmaz sadece hatırlamakta güçlük çeker o yüzden bilgileri taze tutmak için küçük ve genel tekrarlar yapılmalı.(her gün tekrar mı olur demeyin olur yoksa üniversite olmaz!)

4 - Çalışmalarınız karşılığını bir anda görmeyi beklemeyin.Yaptığınız denemeler sonrasında puanlarınız 3-4 puan artıyorsa bu sizi endişelendirmesin çünkü 1 aylık sıkı bir çalışmanın karşılığını ancak 3-4 deneme sonra anlarsınız (çalışıyorum çalışıyorum olmuyor demeye gerek yok sabırla beklemek gerek)

5 - İşin en önemli ve son kısmına geldik mutlaka bir program yapmalısınız.Bilir kişi (abi,abla,öğretmen,üniversiteye hazırlanmış kazanmış herhangi bir şahıs) yardımıyla uyabileceğiniz en verimli programı ayarlayıp eksik konularınızı belirleyip aylık yada haftalık bir ders çalışma programı yapmalısınız.

Öss dediğimiz illetin hakkından ancak böyle gelebiliriz sınav stresiydi,sınav sonuçlarıydı,tercih derdiydi bunları düşünmeye gerek yok yapacağınız tek şey hedefe odaklanmak ve ona ulaşmak için hiç bir etki altında kalmadan yola almak olmalıdır.
Herkese başarılar.